ту-ту не знаю, насколько более внятными для вас булут дальнейшие разъяснения, но попробую:
1сп разряд КП (сезон 2013-14)
Мальчики
1) двойной или тройной Аксель
2) любой двойной или тройной прыжок с шагов
3) один каскад 2+2, или 2+3, или 3+2, или 3+3
4) прыжок в волчок
5) либела со сменой ноги
6) комбинированное вращение со сменой ноги
7) дорожка шагов.
Девочки:
1) двойной Аксель
2) любой двойной или тройной прыжок с шагов
3) один каскад 2+2, или 2+3, или 3+2, или 3+3
4) прыжок в волчок
5) заклон
6) комбинированное вращение со сменой ноги
7) дорожка шагов
Разъяснения
1) Прыжок с шагов: исполнение только одного кораблика, одной спирали или одного движения произвольного катания не может рассматриваться как соответствующее требованиям к соединительным шагам и/или другим сравнимым движениям произвольного катания и должно учитываться Судьями при оценке Качества исполнения элемента (GOE).
2) Каскад прыжков может состоять из двух одинаковых или разных двойных или тройных прыжков. Прыжки, включенные в каскад, должны отличаться от сольных прыжков