ФИГУристка пишет: |
самое главное - чтобы таз подать вперёд, как можно глубже точно между 2 вывернутых ног. Особенно, когда в балетных позициях стоите, чтобы назад не прогибалась, а, наоборот, втягивалась бы в себя |
вот это как раз и не получается Откляченый , хоть тресни
Бытие определяет сознание.