Чем снять боль в мышцах после ОФП?

TatikiОчень хорошо помогают горячие ванны с морской солью, соли не жалеть, t не меньше 38 градусов( по самочувствию), не менее 20 минут. Соль можно купить в аптеке. Или сходите в баню или сауну и сделайте массаж. Одновременно в течение 3 дней принимайте препараты типа активированного угля, что бы вывести токсины и продукты распада, которые образовались в мышцах. Я принимаю фильтрумсти. Удачи!