С каких вращений лучше начинать?

нас например наоборот учили сначала на двух ногах вращаться, потом учились начинать на двух ногах и поднимать одну ногу во вращении и сейчас вот начинаем уже к обычному винту переходить. я думаю это было неплохим решением потому что если бы меня сразу начали винту учить, у меня бы мозг взорвался.