| Tarantino пишет: |
| Тут проблема не в том, что сложно на одной ноге, а в том, что на двух ногах положение естественно симметричное, то есть лучше чувствуется. На одной ноге можно вращаться криво, "сколиотично", когда таз будет куда-то в сторону вываливаться, и др. Причём и незаметно для того, кто вращение учит. Это путь к грязной и проблемной технике. Ещё проблема, чтобы контролировать заворот ноги, нельзя вращаться на выворотной ноге. То есть технически это возможно в позиции стоя (и в меньшей степени в либеле), но это очень проблемная техника. Но проблема в том, что по ощущением может быть, что нога завёрнута, а реально она сильно вывернута. Вращение на двух ногах позволяет всё это куда лучше прочувствовать и подправить. |
Да, именно.
| Ольга ГРИГ пишет: |
| Кроме того, вращение на двух ногах является подводящим упражнением для 2 - 4 Сальхова... |
Спасибо, вот так еще не пробовала.
