| Ешка пишет: |
| На елочках, дугах и т.п., где можно сосредоточиться на осанке - идти вперед не плечами, а грудиной |
Опа! На дугах грудью вперёд! Да это самая страшная ошибка!
Blondguy Пресс качай. Идёшь по улице - должен чувствовать, что пресс напряжён постоянно. Только тогда осанка будет.
My name is Modesty
