Как начать двигаться назад?

mr.kachok
Чтобы было движение (вперед, назад) нужно толкаться. Вообще толчок очень важен для скольжения.
Поэтому для того, чтобы начать движение назад - фонарик, например, надо встать по ходу назад, развернуть пятки и сделать толчок обоими ногами как бы описывая ими круг ( от себя), после чего свести их вместе. Далее движени повторяется снова.