| Shamamanyaya пишет: |
| Ну аксель -не сальхов, правильно? |
НУ одинарный сальхов можно и без защиты разучивать, а с ритбергера летают , только так. А потом , никто и не говорит ,что надо все время кататься в защите. И защита разная. Мы сначала коленки защищали, теперь на колени падать перестали, но копчик страдает. А ещё очень важна интенсивность тренировок. Одно дело разучивать прыжки 3-4 раза в неделю уделяя этому 20-30 мин, а другое дело каждый день по часу. И падений больше и синяков тоже.
