| Lilia пишет: |
| болели те самые сводяще-разводящие мышцы и икры. |
В данном случае боль связана с тем, что организм адаптируется к новому упражнению, так бывает всегда, например, при смене тренировочной программы в зале - все начинает болеть даже если веса ниже, чем были в старой. Накачка каких-либо мышц фонариками - это фантастика.
У многих катанье на коньках производит одышку и трясение. Козьма Прутков
