А ну-ка, ВСЕ СЮДА! HELP!!!!!!!

Луна

http://www.usfigureskating.org/Programs.asp?id=316
это сайт USFSA, уголок для взрослых, так что это конечно на троечку, но зато вся Американская школа
для взрослых разрядов на бумаге и на видео.

Maym!!! "Gold 5 (Inside Slide Chasse Pattern)" -
это движение про которое мы как-то говорили. Я И САМА НЕ ЗНАЛА что оно из Gold, слишком легкое.