Длительность и частота тренировок

По себе могу сказать, что более 1,5 часов на льду с тренером не так эффективно для меня, потому что теряется внимание, возможно, сказывается усталость. Делаешь все на автопилоте, не исправляя свои ошибки.
Конечно, если не работать, жить рядом с катком и иметь прочие условия, то можно и по 2 раза на дню тренироваться.
Все равно каждый сам для себя определяет то количество, какое он может выдержать и получить эффект от тренировки.

---

...На то и лед, чтоб скользить...