Скрестный винт

Кстати чисто технический момент насчет этого вращения: если присмотреться к исполнению многих фигуристов, то большинство не группирует в нем руки , они остаются для равновесия.
когда начинаете учить вращение не группируйте руки и не старайтесь поначалу выпрямлять ноги, можно делать на немного согнутых , иначе большой риск улететь головой об лед , ведь при потере равновесия , когда ноги заплетены, улетаешь в самые неожиданные стороны