Ура! Нам на тренировке впервые задали крюки-выкрюки, вернее один - правая перед-внутрь назад внутрь вперед-внутрь и так, пока не оствновишься. Ковыряли минут 20, если не больше. Что-то даже начало получаться
Проблемка 1 практическая : теряется скорость
Я пыталась дополнять "все это" махом свободной ноги, подседами и "протягиванием" дуг Но хорошо выходит только первая серия Тренер, как мне кажется, скорость набирает перетяжками, и некоторые выкрюки вырождаются в перетяжку+тройку
Проблемка 2 риторическая : еду я куда-то не туда И, наверно, не так
Т.е. мне-то кажется, что стою на внутреннем (а тренер говорит, что на обоих ), а рисунок получается: крутая дуга вперед и ОЧЕНЬ пологая - назад, потом опять крутая+пологая.
Прикол: зато рисунок получается "топориками"
В общем, "навыкрючивались" сегодня настолько, что на прыжках ноги подкашивались от усталости - риттбергер приземляла на две ноги Зато на волчке действительно начала низко садиться. Вот и думаю: это меня крюки заставили колени сгибать?