Видео на сайте!

baik
Попробуйте для разминки выполнять элементы школы ФК. Вот я пытаюсь там всякие 8 делать (но пока че то не очень получается) по статье Мишина. Зато ноги потом прекрасно разогреты.

---

Фигурное катание - это один из множества путей научиться слушать свое тело и управлять им.