Аксель

ПринцессаЛьда пишет:

У меня получается аксель в 0.5 поворота, но аксель в 1.5 как бы я не старалась, хоть убей, не получается, заработала только синяки и шишки на теле. Как лучше подпрыгнуть или разогнаться для его выполнения? Есть ли видео для его выполнения?

А кроме "акселя" в 0,5 оборота что Вы еще прыгаете? Что вообще умеете? Обратный винт умеете?
А что Ваш тренер Вам говорит?
И вообще... Вы наверное, решили пошутить, создавая этот пост? Извиняюсь, если ошибаюсь в Вас и Вам действительно нужен совет. Но вроде как не 1 апреля еще....