funkey пишет: |
согласна. нагрузка приличная и имеет смысл постепенно ее увеличивать. чтоб не пришлось досрочно распрощаться(((( |

хотя я понимаю что Вы хотели сказать ровно обратное

Я хочу напомнить что для групп НП к которым относятся четырехлетки , официально прописано 3 льда в неделю по 45 мин . А на спортмедкомиссии спортивные врачи говорят что по медицинским нормам в этом возрасте любому ребенку вообще разрешено не больше 2х часов спортивных занятий в неделю . Это касается и ОФП и льда . Конечно сейчас никто так мало не занимается и та же медкомиссия закрывает глаза на ежедневные занятия , только предупреждает родителей что это неправильно . Не стоит забывать что мед. нормы не с потолка берут .
То что ребенок не устает это не показатель . Все эти процессы не на поверхности . Вы не увидите скрытые процессы в его суставах до тех пор пока не дойдет до обращений к врачу , рентгенов и МРТ .