| Бастион пишет: |
| Кто имел "счастье" стать обладателем поломанной лодыги? Сколько восстанавливались, разрабатывали? Гипс сняли месяц назад, болит и отекает, движения ограничены. Врач говорит, что надо разрабатывать и мазать, при этом абсолютно уверен, что я себя жалею и ленюсь. Поделитесь опытом, пожалуйста! |
Наверное, самый никакой опыт - это мой. Третий (!) год пошёл восстановлению и разработке сломанной правой наружней лодыжки. Неудачно и не повезло: всю серьёзность травмы оценили лишь на артроскопии, спустя 14 месяцев со дня травмы. Смещения в 53 градуса доктор травмтологического пункта "не заметил" (просто не смотрел снимка в боковой проекции, понадеялся, что именно так, как показывает снимок в прямой - смещение минимальное: 0,2-0,3 мм, на терминологии ортопедов-травматологов - "допустимое"). А в реале ещё разрыв дельтовидной связки, разрыв таранно-малоберцовой связки, неполный разрыв малоберцово-пяточной связки и разрыв же капсулы сустава с компрессией одного из ответвлений малоберцового нерва. Этого всего (кроме разрыва дельтовидной связки) на момент травмы диагностировано не было. Вот и расхлёбываю в гордом одиночестве. А реабилитологи точно так же говорили (и говорят) 2 из 3 - что ленюсь, себя жалею и т. п. и 1 - что слишком форсировала разработку после гипса, хотя делала всё так, как сказал врач, ортопед-травматолог, после снятия гипса... Не доказать, что ЛФК третий год по 2 раза в день делаю: не верят.
Так понимаю, восстановление после перелома - это наше личное дело, на сколько хватит настойчивости и усердия, на столько и будет восстановлен сустав. Могу пожелать только нечеловеческого терпения и удачи! Хотя, если тугоподвижность будет непреодолимая никакими упражнениями, то бегом на МРТ: могут быть проблемы со связками, а когда они разорваны, то просто физиологически не могут быть движения в суставе на полную амплитуду.
