Взрослые + травмы = ?

Я на ОФП упала очень неудачно. Разорвала мениск и связку (вдоль). Теперь ходить 3 недели с костылём.
Скажите, пожалуйста, кто-нибудь ставил уколы Гиалган в колени? Эффективны ли они?