Взрослые + травмы = ?

Latte
у Вас гипс- обычный, как в "старые добрые"? Его можно через какое-то время заменить на пластиковый и сможете плавать, а значит физическую форму лучше сохраните. Во всяком случае, у тех мышц, которые могут работать.
вот, например: http://zest.uz/gips-novogo-pokoleniya-2/.. но можно еще найти много информации.
Я этим очень интересовалась, когда руку от локтя до пальцев загипсовали... но у меня всё не так сложно было... просто глубокая лангета, которую дней через 5 стала регулярно снимать, что бы массаж делать (суставы действительно быстро теряют подвижность).. В результате вместо 4-х обещанных недель от гипса отказалась на 12 день. И рука более-менее сгибалась...
Удачи!

---

У нас принято вставать, когда старшие входят. То, что мы белые и пушистые, еще не значит - травоядные...