| Olia пишет: |
| а вот на одном иностранном форуме говорили, что бег с ФК вообще противопоказано совмещать, интересно, насколько это оправдано.. |
У меня так получается, что перед тренировкой по ФК я час бегаю.
И мне гораздо проще кататься после этого часового бега, чем без него.
Вот)
