Спасибо большое за подробный ответ!)) Да уж не повезло Вам!(((Кошмар какой!!!!! Самое жуткое, когда только через 4 месяца узнаешь свой диагноз!!!!! Сочуствую и понимаю насколько все это тяжело и сложно((( Вы молодец, что стараетесь разрабатывать ножку и несмотря на боль тренируетесь!!!! Надеюсь, что все в итоге сложится у Вас хорошо!
Спасибо, что подсказали про улучшение кровотока - боялась вообще пошевелить ногой, вдруг еще сместится, теперь уже буду потихонечку напрягать. От операции меня отговорили два очень хороших травматолога, я им доверяю и с оптимизмом смотрю в будущее)))) Потихонечку качаю пресс и другую ногу, а с вредными привычками я покончила, когда начала активно заниматься ФК!))) Про кофе - поняла - ограничить!
