В 11 классе, на уроке "кройки и шитья", преподаватель обнаружила, что левое мое плечо слегка ниже правого. Честно говоря, была очень расстроена. А дошло до меня, отчего ЭТО, к сожалению, намного позже
Нельзя тренировать детей, давая нагрузки на позвоночник, только в одну сторону. Став тренером, я стала это учитывать.
* Позвоночник в области пояснице, дает себя знать, когда долго нахожусь в статике.
* * *
Движение - Ж И З Н Ь ! Бойтесь единственно только того, кто скажет: «Я знаю, как надо!»
