спиннер и чем можно его заменить

Olga_L пишет:

kostrulka , это не спиннер. Это балансер. Он годится только для отработки удержания равновесия. Равно как и старинный советский диск "Грация".

извините, но вы ошибаетесь. Балансер это штука на которой нужно балансировать в статичной позе ( либо меняя позу) но не вращаться. Ни диск Грация, ни данное устройство на видео ( которое отчасти является аналогом Грации но в уменшенной форме) - не являются балансерами. Это устройства именно для вращений или скручивающих упражнений ( чем изначально является диск Грация разработанный не для фк ).
Балансеры - это предметы похожие на спинер, но с гораздо более выраженной дугой. На них не вращаются, а просто удерживают равновесие. А так же баансерами можно назвать любые дощечки-бруски итп которыми пользуются для отработки поз вращений и спиралей без вращательной составляющей.


Не берусь свдить насколько хорошо можно вращаться на данном устройстве, но совершенно очевидно что девочка на видео не вращения на нем отрабатывает, а приземления с многооборотных прыжков.