| zajac17 пишет: |
| А не подскажете, где можно взять комплекс таких упражнений для укрепления спины и ног . Или может врача- к которому можно попасть на прием |
так вы даже город не написали.. куда на прием-то?
Что касалось коленок, помню нам очень рекомендовали езду на велосипеде, но не в гору, а просто по прямой, без особых усилий но много. Однако это касалось нашего диагноза, возможно при других диагнозах как раз наоборот это навредит. Обязательно с врачом нужно советоваться.
