Ритбергер

Lalika

Тоже хочу вставить свои пять копеек. Даже, если у вас будет 7 часов льда в неделю, ОФП/СФП + фитнес в придачу, ваши движения на льду никогда не станут плавными и эстетичными без хореографии. Можно сколько угодно мурыжить риттбергер, выпрыгнуть его однажды, порадоваться, но при этом продолжать скользить, как инвалид. Сорри, если обидела, но это удел 90 процентов любителей. Мой совет: уделяйте больше внимания станку. Все равно ваш риттбергер никогда не будет таким, как у тех, кто учил его в детстве.