Ритбергер

Урра!!! У меня сегодня получился первый более-менее чистенький риттбергер. Тут оказывается просто надо подтянуть бедро в момент толчка(ото оно у меня обычно проваливалось). Конечно надо и на дуге стоять и корпусом работать и руками, но мне помогло высоко вытолкнуться именно бедро)))))

---

Подлинное чувство юмора предполагает наличие у человека здоровых эстетических идеалов. Без них юмор превращается в цинизм, пошлость, скобрёзность)