| grotsasha пишет: |
| Я не специалист, но я откуда то помню, что то, что называется "обычный винт" – то есть в плотной группировке нога плотно скрещена - это на самом деле сложная позиция. Простая позиция вращения стоя - это когда нога не накрест и как бы балалайкой. Простой волчок - это впрочем простой волчок (когда руки тянутся вперёд и ногу не захватывают). Но возможно я не права. |
Вообще все неправильно )) Хоть плотный, хоть рыхлый - винт он и в Африке винт и сложной вариацией не является. Простой волчок - это все, что техспец не сочтет сложной вариацией сидя ))) Например если в волчке подержаться за свободную ногу, но не прижаться к ней корпусом - это простой волчок. Саша, пока лучше не отвечай в этой теме
Лучше пока задавай вопросы 
