Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Для чайников: растянуться в бильман

Автор
Сообщение
olikkka
Сообщений: 17
03.04.2008, 15:40
Для чайников: растянуться в бильман
Подскажите, пожалуйста, всё-таки как выполнять этот элемент. Вроде и шпагаты продольные у меня с обеих ног стабильные и гибкость спины присутствует, но совершенно не понимаю с чего начать...
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 0.012 сек.