Для чайников: растянуться в бильман

А вот у меня проблема: левую ногу давно задираю в бильман, помогая одноименной рукой, потом перехватываю правой рукой, освобождая левую. А вот справа аналогично никак не получается. Несимметричная я какая-то. А очень хочется вращение сделать, ну хоть оборота полтора. Сейчас, когда обратный винт и либела стали устойчивыми, пробую все-таки левую ногу поднять, но ухватив ее правой рукой. Тяжело однако... Выворотности в плече не хватает.
Смотрю на дочь Newmam и слюни пускаю....