| Ag-25 пишет: |
| И как же предотвратить этот самый срыв коленей? |
в некоторых случаях это предотвратить нельзя к сожалению
но что бы этого опасаться надо "дозировать" нагрузки на колени
| Ag-25 пишет: |
| От чего это происходит? |
иногда из-за того что неправильно дана нагрузка
в некоторых случаях это врожденное
у меня это случилось из-за того что я очень хотела "догнать" свой год ( т.к начала кататься в 9 лет) и не понимала того что это может случиться ((((
| Ag-25 пишет: |
| Почему после тренировки у меня болят оба колена, а не только одно какое-нибудь? |
этого я не знаю обратись к тренеру он точно знает
| Ag-25 пишет: |
| Стало быть колени болят не от приземлений, а от отталкиваний правой и левой ногой? |
может быть но у меня они болели при приземлениях
