Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания
Новости Форум Словарь Книги Публикации Где кататься Тренеры Партнеры Инвентарь Ссылки Фото Видео Соревнования
 
 

Тренажерка. Развитие "взрывной силы".

Автор Сообщение
Anathema
Сообщений: 2848
Moscow

 19.08.2005, 22:52. Тренажерка. Развитие "взрывной силы".  
В общем я начала этот вопрос в разделе "элементы", но все же решила пордублировать сюда, чтоб поэффективней ) Как рассчитать собственную "взрывную силу", наверняка есть не самые сложные тесты? И соответственно какими упражнениями и по какой схеме лучше ее развивать. Просто своей схемой в зале я не всегда остаюсь довольна, а новую разрабатывать - дело, требующее серьезного подхода )

Админ
 Информация об авторе сообщенияОб авторе   Отправить письмо авторуE-mail   Открыть темуОткрыть тему   Ссылка на это сообщениеСсылка    
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2020
Время подготовки страницы: 0.006 сек.