Перекидной

Lalika, а вы уже делали упражнение на приземления с перекидного, когда приземляешься в закрытом положении и стараешься проехать в нем по дуге подольше, удерживая ногу перед собой и плечи, как будто обнимаешь круг?
Ещё помогают кроссроллы назад с двойными тройками.