На счет захода с тройки во вращение... Нас так исходно учат делать и это действительно короче по времени. Лена видела меня последнее время на катке и думаю, что с вращений меня не очень -то сносило

Поэтому совет, по типу делайте со стандартного захода и будет у вас лучше вращение получаться не точен. А если так: что исходно тренируешь и чаще делаешь, то лучше и получается. Откуда нас учат с захода с тройки- тренер сказала, что к этому заходу хотят привести всех одиночников, варианты и тот и другой оставить для пар. Вроде как Мишин это очень продвигает, поэтому чемпионы так и делают, как он им говорит...