Добро пожаловать на форум! Задавайте свои вопросы!

bregalad пишет:

можно даже сесть ниже, чтобы колено опорной ноги торчало вверх; но выше нельзя.

добавлю , что на это правило судьи часто закрывают глаза на соревнованиях любого уровня , однако оно существует и если сидеть выше есть большой риск что позицию зачтут как промежуточную или вообще стоя поэтому стоит это правило все таки исполнять .