Сообщения пользователя Оптимистка

Тренер показала Воскресенский шаг. Запомнить новичку нереально :((
Тройка вперёд на внешнем ребре, перетяжка, одна, вторая, тройка назад...затем где-то кросс-ролл, тройка в другую сторону....
Видео в интернете найти на могу, может у кого-то есть?

У нас группа человек 30-40 с разным уровнем подготовки, тренера на всех не хватает)))) Смотрим, как делают люди, которые умеют!