О, вчера на тренировке изобретено фирменное вращение (название пока не зарегистрировано): заход как на либелу, помощнее, далее переходим через правое плечо в положение полулежа
на спине на

, ноги и руки вытянуты вверх

, продолжаем вращаться до полной остановки