…еще одно видео, поближе [16Mb]
...и картинки:
(ткнуть для увеличения)
Очередная инвалидность в области спины заставила отложить болезнетворные заклоны, а чтобы не было скучно, пришлось взяться за что-нибудь интересное. Вращение оказалось совсем не сложным, очень веселым и наркоманским. При наличии стабильного винта, сложность заключается только в жуткой центрифужной нагрузке на голову. Мне с непривычки приходилось отдыхать по пять минут сидя после каждой попытки, после последней (в позиции по ощущениям удалось сделать оборотов 15) не удалось даже добраться до бортика — лежал, а затем сидел прямо на льду. И после тренировки еще часа два немного штормило и подташнивало.
Скорее всего это пройдет, если регулярно исполнять... но если есть какие-то соображения, интересно было бы послушать. Еще хочется обсудить положение рук и головы. Вроде бы сам Ламбьель в разное время исполнял это вращение по-разному (руки над шеей и спереди от нее, голова ровно назад и с поворотом в сторону). Какой вариант вам больше нравится?
Ссылки по теме: Стефан Ламбьель.
