Режим тренировок

КаUльКа пишет:

к сожалению не так....

А какие именно связки порвали? Полностью порвали? Делали операцию? Как лечили? Как сейчас себя чувствуете?
На самом деле связки очень долго восстанавливаются. Но все же восстанавливаются....
Как Вы лечили (лечите) их?
На самом деле для меня очень важно Ваше мнение. Т.к. я сейчас тоже нахожусь в подобной ситуации. Но проблемы со связками у меня начались примерно лет 5 назад... Сейчас случилась новая травма, но на старом месте (вернее, на той же самой связке, что и раньше)... Мучаюсь месяц. Тешит только то, что я это уже проходила и точно знаю, что это пройдет. Года через 2... Но на всю жизнь это будет слабым местом...