Главная → Форум → ОФП, хореография, здоровье → Травмы - конец карьере?

Травмы - конец карьере?

Новое сообщение

Автор

Сообщение

задуй

Сообщений: 17

москва

07.11.2006, 20:45

Травмы - конец карьере?

я каталась на коньках не долго(по меркам ФК) но дошла до тройных прыжков и в один не приятный день я обнаружила что у меня очень сильно болят колени это не приятно но мне пришлось закончить карьеру в ФК
я начала заниматься танцами на полу но мне этого не достаточно
посоветуйте что мне делать что както заменить эту манию ФК

Ответов: 4

maym

Сообщений: 1829

Москва

07.11.2006, 20:52

задуй пишет:

я начала заниматься танцами на полу но мне этого не достаточно
посоветуйте что мне делать что както заменить эту манию ФК

Начать заниматься танцами на коньках, там нагрузка не такая на суставы, как в прыжках, можно до 100 лет катать. Попробуйте, не перегружайте себя сразу, а очень, очень постепенно входите в ритм. Вам будет и там чему научиться, тем более, что вы занимались серьёзно.

konkoff

Сообщений: 797

Москва

08.12.2006, 22:40

хотелось бы возразить

что нагрузки на суставы незначительные.на массовое катание можно и до 150 лет ходить,а вот в танцах думаю после 40 все и всплывет.

skateschool

Сообщений: 15

Пермь

20.06.2010, 00:03

maym пишет:

Начать заниматься танцами на коньках, там нагрузка не такая на суставы, как в прыжках, можно до 100 лет катать

Нагрузка на суставы в танцах очень значительная, и в особенности, на колени. ...ну, если, конечно, речь идет о серьезном спорте, а не о прогулках "за ручку".

http://skateschool.livejournal.com/

snow123

Сообщений: 101

Кимры

20.06.2010, 01:31

maym пишет: Начать заниматься танцами на коньках, там нагрузка не такая на суставы, как в прыжках, м

skateschool