| katrada пишет: |
| в целом это-то все конечно правильно и оч. полезно, |
Однозначно, полезно!!! Для хорошего скольжения покатать обязаловку - самое милое дело
. Хорошо развивает реберность, точность движений, да много чего еще, до чего, занимаясь прыжками и вращениями, руки просто не дойдут.
