Совместимы ли фигурное катание и художественная гимнастика?

triolen
только надо обратить внимание на правильную "растяжку" шпагата. - "задняя нога" обязательно должна лежать коленкой в пол(пяткой в потолок)- при этом растягивается передняя поверхность бедра - то что надо для бильмана - в противном случае - тянется внутренняя поверхность (как на поперечном шпагане- и не способствует поднятию ноги)...