| Varvara пишет: |
| Больше рассказано... Почти ничего не показано. |
В первом ролике интересное начинается с 3:00, там как раз показывается та самая завёрнутая позиция. Бывают примеры тех, у кого очень длинные внутренние дуги, как Эшли Вагнер, у некоторых других. То есть такие примеры, где рёбро иногда всегда внутреннее, скорее это флипы с лутцевого захода. А бывают флутцы (как вместо чистого лутца, так и флипа), когда смена ребра есть. При заезде на прыжок можно быть в открытой позиции (опорная нога частично вывернута), но дальше, при провозе ноги мимо зубцовой бедро опорной (левой в CCW) должно заворачиваться. Иначе смена ребра неизбежна.
И вот контролировать заворот бедра, или исправить его, по-моему, намного сложнее, чем контролировать-исправить постановку свободной ноги (а равно согнутость опорного колена и т.п.).
У кого-то бывает риттбергерная техника лутца. В этом случае ногу не довозят, а раньше времени переносят вес на зубцовую ногу, а левой уже уходит в мах. Яркие примеры – Рошетт, Доронина, Плющенко. В этом случае, контроль заворота бедра, наверное, уже не так важен.
Рошетт, 3Lz+2T (1Mb)
Рошетт, 3Lz+2T+2Lo (1.3 Mb)
Плющенко, 3Lz (1 Mb)
Доронина, 3Lz (1 Mb) (с падением, правда)
Причём в некоторых случаях прыжок вообще откровенно с ребра делается, как тут у Плющенко, например.
Насчёт шагов согласен, проблема с рёбрами на шагах, особенно на выкрюках, ничуть не менее острая, чем на прыжках.
Асаде, по-моему, пытались привить риттбергерную технику лутца. Она даже одно время риттбергер прыгала в каком-то лутцевом стиле. Но толком ничего не получилось из этого. Тут, видимо, намного больше ньюансов, скажем там наклон оси тела внутрь-наружу.
В целом же мне кажется, что вот эти навыки контролирования разворота бедра одни из наиболее ключевых ролей в прыжках играют. И многие ошибки нужно искать здесь.
