"рождественские встречи" Зеленоград, 22-24 декабря

1 сп.разряд - девушки. Произвольная программа по ЕВСК - Двойной Аксель, не менее четырех разнообразных прыжков в два оборота, любой тройной прыжок, не менее двух разнообразных каскадов или комбинаций прыжков не менее чем в два оборота, вращение с не менее чем с одной сменой ноги и одной смены позиции (для девушек с включением заклона или «бильман»), любой прыжок во вращение, одна последовательность шагов и одна последовательность спиралей для девушек и две различных комбинаций шагов для юношей.
Требования ЕВСК по фигурному катанию и условия выполнения разрядов можете посмотреть на сайте Москомспорта - http://www.mossport.ru