Группировка и разгруппировка ног

Murchik
У нас такое упражнение тоже иногда дают, на icoacskating где-то примеры со снежками были... Вообще, советую попробовать, интересное упражнение. Делается для другого, чтобы максимально использовать высоту маха. Довольно общая проблема при маховой технике – это что нога в махе проходит мимо опорной слишком высоко, и мах из-за этого больше направлен вперёд, чем вверх. Такая техника позволяет от этого избавиться, лучше высоту чувствуешь.

а в акселе тут в ролике прызги от конька на левой ноге идут, из-за стопора. Если по кадрам посмотреть, то видно, что правая нога лёт не задевает.