Rostelecom Сup 22–25 октября 2009, Москва, Россия

Varvara

Продолжение по волчкам, голеностопу и скольжению.
Тогда можно принять, что жёсткость голеностопа однозначно со скольжением не связана:
1) что жёсткий голеностоп ещё не означает, что хорошего скольжения и хорошой работы колен добиться нельзя
2) фигурист с гибким (мягким) голеностопом далеко не обязательно будет кататься чище среднего.
Хотя возможно, что какая-то взаимосвязь есть, есть какие-то общие корни.

Попробую с другой стороны: визуально, человек выглядит чисто катающимся, если его не болтает, когда тело (корпус и голова) движется ровно. Тогда тело плывёт, летит над льдом. Работают только ноги. Повороты тоже должны быть ровными. Таким образом, при движении без поворотов у корпуса есть только одна степень свободы – высота над льдом (а точнее над дугой). В ноге 3 "шарнира", 3 сустава – тазобедренный, коленный и голеностоп. Такое движение корпуса возможно лишь при слаженной и чёткой работе всех трёх суставов, не достаточно использовать 1 или 2, чтобы корпус двигался ровно (ну чисто по механике). То есть, чтобы скользить чисто и двигаться ровно, нужно добиться слаженной работы этих суставов (они, в добавок, должны быть достаточно чуткими для этого) при амплитудных движениях.

Соответственно, и проблемы нужно искать здесь. Можно придумать и развивающие упражнения на полу (собственно, уже давно придуманы), и физиологические различия искать. Скажем, если какая-то из груп мышц, управляющая одним из суставов, плохо (грубо) управляется, то проблемы будут. Скажем, жёсткий голеностоп – скорее всего и "грубый" голеностоп, точно управлять им сложнее, хотя наверное, можно научиться.