G2 пишет: |
нужно, чтобы голеностоп гнулся. |
Голеностоп тут, по-моему, ни при чем. Любой нормальный человек может присесть вниз до упора (на корточки) даже и без фигурных коньков (которые облегчают это за счет высоких каблуков). Я, например, на левой ноге не могу присесть до конца, но у меня это из-за старой травмы (и потом не слишком удачной операции) колена, а вовсе не из-за голеностопа. На правой ноге я делаю сколь угодно низкий волчок без всяких проблем, при том, что на правой ноге у меня голеностоп работает намного хуже, чем на левой (следствие нескольких травм — разрубленной топором и не зашитой связки, затем разрыва ахилла, потом пареза нерва).