| Ocelot1968 пишет: |
| При беглом просмотре удалось понять, что вполне официально сообщается о том, что фигуристы высокого уровня должны тренироваться минимум 36 часов в неделю. |
При более внимательном просмотре окажется, что 36 часов - это рекомендуемый максимум.
Но в принципе, разрядные нормативы радуют. Например, КМС для мальчиков:
Перекидной в длину - более 3-х метров
Тур в 2,5 оборота и больше.
Бег 30 метров - 5 секунд.
Бег 400 метров - 75 секунд
Вращение в волчке - 2,5 оборота в секунду (а не всего
)Прыжки на скакалке - 210 раз на двух ногах и 105 на одной, причем за 1 минуту.
