Взаимосвязь роста и веса в фигурном катании

OlesyaKotosonova
Мы ощутили на себе, лишний вес в ФК. Думаю, что когда тренируется, то форма поддерживается и может пронести.... Но вот когда травма (2-3 месяца), а мы сейчас с ней, то быстро набирается складка на животе и не только. На ноги нагрузки нельзя, качаем только спину и пресс. Но он от этого лучше не становится. Переходим на правильное питание, раздельное. И даже "сквизи". Но не спасает совсем. Каждый вечер ходим быстро по часу, кроме часовых пресса... Даже если выйдем когда-нибудь на лед, то три месяца надо потратить, чтобы в форму прийти. А другому это не надо. Вот наверное в чем вопрос.