| G2 пишет: |
| что такое "зажим в области плечевого пояса"? |
Все, что написано дальше — исключительно из опыта личных ощущений и наблюдений за окружающим миром.
IMHO, для практически любого элемента можно использовать единый критерий правильности (или неправильности) исполнения — это то, полностью ли вес тела находится на опорной ноге или нет. У новичков это более заметно, но и у опытных спортсменов, если присмотреться, можно тоже отметить, что вес тела не на 100% на опорной ноге, а следствием этого является компенсация удержания равновесия за счет не контролируемого сознательно перенапряжения мышц плечевого пояса и рук — это и есть зажим. Это ничего общего не имеет с необходимой работой корпуса на элементе, так как при правильной работе корпуса движения четкие и осознанные, имеющие четко видимое направление, при этом такие движения корпуса не закрепощают руки. Как-то так.
I have the simplest taste. I'm always satisfied with the best.
