| Вжик пишет: |
| больна!!! |
Автор, а вы когда хоть один прыжок учили, было когда-нибудь НЕ больно? xD
Сама о дупеле мечтаю только офф айс, но извлекла из советов тренера, которая учит дупелю одну фигуристку:
Заход. Долго сидеть на дуге LFO, как Мао Асада. А потом резко, на ступеньку и в плотную группировку.
Остальное - лишь дело времени, имхо.
